카테고리: 자유게시판
산림문화.휴양에 관한 법률 일부개정법률안
지난 2019년 11월 20일 강석진 의원 외 10명이 발의한 “산림문화.휴양에 관한 법률 일부개정법률안” 중에 자전거를 산에서 타는 행위를 금지 할 수 있는 의안을 내 놓고 2020년 5월20일 20대 국회 본회의에서…
긴급재난지원금
정부에서 2020년 5월 11일을 시작으로 하여긴급재난지원금을 지급을 하고 있습니다 각 카드사별로 발급을 하고 있으며카드사 말고 지역상품권을 원하신 분의 경우는 지자체홈페이지를 방문하면 됩니다 몸이 불편하신 분의 경우에는찾아가는 서비스를 신청을 하면지자체에서 불편하신…
야외에서 맛있는 커피 먹기
야외 활동이 많아지고등산을 하시는 분들도 많은데등산하고 정상에 도착을 하고급 맛있는 커피가 생각이 날 때도 있습니다 그럴 때에 맛있는 커피를 먹을 수 있는 방법과 커피를 소개해드립니다
WILLFLY CYCLING STUDIO
윌플라이 스튜디오는 디자인 스튜디오와 사이클링 스튜디오로 이루어져 있습니다. 윌플라이 디자인 스튜디오는 기업의 브랜드 가치를 위한 브랜드 디자인과 마케팅을 진행하고 있습니다. 또한 소상공인과 스타트업을 위한 상생 디자인 프로젝트도 함께하고 있습니다. 우리나라에서…
일동 하이브리드 에너지젤 파워젤
예전 공동구매를 올렸던 적이 있다보니가끔 많은 분들의 문의가 있었고 여러 곳을 알아보던 중에저렴한 가격이라서 공유 차원으로 알려드려봅니다 https://smartstore.naver.com/doobike/products/4834017722 제품 홍보, 광고가 필요하신 분들은jun0457@naver.com으로 보내주시면 됩니다 (활성화를 위하여 비용 등은 발생하지…
2020년 삼일절 망우산 라이딩 2부
삼일절 망우산 라이딩 2부자전거 위에서 안전한 균형 감각을 배우는데는 MTB가 정말 좋습니다
2020년 삼일절 망우산 라이딩 1부
2020년 삼일절을 맞이하여 망우산을 즐기시는 분들과 함께 즐기고 왔습니다
망우산 설경
망우산의 설경 잠시 음악과 함께 구경해보세요^^
장경인대 완치법
운동을 하는 분들 중에는 운동 중 근육, 인대 손상을 입는 분들이 상당히 많습니다 근육이 무리가 되었다는 것을 알지만마사지 등으로 풀어보기도 합니다 이지열삼종TV에서 소개하는장경인대 완치법 통증을 감수하며 더 큰 문제의 장경인대…
철인3종 선수들의 플랭크
몸의 균형을 잡아주는 운동으로 플랭크를 많이 합니다 철인3종 선수들의 플랭크 한 번 보시고 같이 해보며 코어단련을 하면 좋겠습니다 촬영 협조해주신 설악중고등학교 철인선수 분들에게 감사의 말씀드립니다